Určitě jste už slyšeli o CBD, což je zkratka pro kanabidiol, a možná máte dokonce někoho, kdo ho používá – třeba i ve vaší rodině. Tohle téma je teď poměrně v kurzu, především co se týče seniorů. A není se čemu divit, stárnoucí populace má často boj s řadou zdravotních komplikací, a hledá se proto vše možné, co by jim mohlo pomoci. A jestli má kocour Josef nějaký zdravotní problém, nebojím se mu občas nakapat do misky trošku CBD oleje – ale vzdycky bez THC, samozřejmě, protože nechceme, aby se z našeho mazlíčka stal narkoman, že ano!
CBD působí na lidské tělo prostřednictvím endokanabinoidního systému, který má nezanedbatelnou roli při regulaci řady důležitých funkcí v těle. Starší lidé mohou mít tento systém oslabený a proto jim CBD může pomoci, například s uklidněním, zlepšením spánku nebo snížením bolesti. Víte, co je na tom úžasné? Že i František, i když je teprve ve škole, mi občas přijde říct, že se na internetu dočetl něco o léčebných vlastnostech CBD. Samozřejmě mě to neskutečně těší, že se má zájem o bylinky a přírodní léčbu, ale musím ho upozornit, aby vždycky našel o tomto tématu více zdrojů a informací.
Hovoří se o spoustě přínosů, mezi které patří zmírnění bolesti, úleva od úzkosti a deprese, zlepšení kvality spánku a dokonce podpora srdce a krevního oběhu. Je to jako zázračný elixír, ale nezapomínejme, že co člověk, to individuální případ, a na někoho může CBD působit jinak než na jiného. A když si vzpomenu na to, jak děda s námahou vstával ze židle a po pravidelném užívání CBD oleje mi řekl, že se cítí o něco líp, nemůžu si pomoct, ale věřím, že to CBD něco do sebe má! A co víc, ani se mu nelíbí chuť, takže se můžeme smát, když si po kapkách oblizuje rty a dělá grimasy.
Někdo má raději oleje, někdo kapsle, jiný zase oblíbí krémy nebo dokonce edibles, takové ty bonbony nebo tyčinky. Je to skoro jako vybrat si správný čaj – každý má svou oblíbenou příchuť a způsob užívání. A ani by vás nenapadlo, kolik lidí si pochvaluje CBD pleťové krémy. Teta Jarmila vždycky říká, že kdyby nebylo CBD, už dávno by si nevěděla rady s její suchou kůží. A mám kamarádku, která používá CBD svíčky – prý nejen že jí to ulevilo na migrény, ale ještě jí to krásně provoní obývák, takže to beru jako výhru na plné čáře.
Mnozí z nás mají pochyby – a dobře dělají. S každým ‘zázračným’ přípravkem bychom měli přistoupit opatrně a zajímavé je, že věda je dosti objektivní. Studií na téma CBD je spousta a jsou různě kvalitní, takže jako vždy, treba čerpat ze spolehlivých zdrojů. Mě osobně fascinuje, jak se týmy vědců po celém světě pouštějí do dalších a dalších výzkumů. Nejlepší rada? Mluvte o tom s lékařem, který zná vaši anamnézu a bude vědět, zda je pro vás CBD vhodné, nebo ne.
Než začneme plánovat CBD párty pro naše babičky a dědečky, měli bychom si být vědomi i možných nežádoucích účinků. I když jsou obecně považovány za mírné, někoho může trápit suchá ústa, nízký tlak nebo ospalost. Jeden můj známý dokonce zažil lehké zažívací potíže. No řeknu vám, když mi to popisoval, tak to bylo k zasmátí – poslouchat někoho, jak vypráví o svých zážitcích s lahkostí, jako kdyby popisoval dobrodružství z poslední dovolené. Ale vážně, pokud zvažujete CBD, dejte si pozor a začínejte s malými dávkami.
Někdy to je jako s bylinkovými čaji – mísí se všechno možné a doufáme, že to nebude škodlivé. Ale CBD může interagovat s některými léky, a proto je nutné být opatrný. Opravdu doporučuji konzultaci s lékařem, aby jste zbytečně neriskovali nějaké ty nežádoucí interakce. Jedna moje kamarádka třeba kvůli tomu skončila na pohotovosti – kombinovala CBD s lékem na tlak a ejhle, zazvonilo na poplach. Takovéhle příhody nám mohou sloužit jako příklad, proč je důležité mít ve věcech jasno.
A teď k těm příběhům, co lákají a umocňují celý zážitek. Moje babička, která nikdy příliš nevěřila moderním 'výmyslům', byla jedna z prvních v rodině, kdo vyzkoušel CBD. A víte co? Teď každý večer před spaním si dává svou dávku a tvrdí, že jako by jí odplouvaly všechny starosti s každým dechem – jak poetické, že? A není sama, když se podíváte na fóra a sociální sítě, najdete hromadu osobních svědectví, někdy až příliš kolorovaných, ale kdo jsme my, abychom soudili. Jakožto milovník pohádek a pozitivních konců, se ráda nechám unášet těmito příběhy.
Víte, co je parádní na tom, že žijeme v České republice? CBD je legální! Samozřejmě, musí to být bez THC, ale to nechápu jako problém. S přísnou regulací můžeme být v klidu, že si nemáme co pokazit. A to je skoro stejně důležité jako ten fakt, že CBD může pomoci. A kdykoliv nad tím přemýšlím, napadne mě ten nesmírný pokrok, který jsme za poslední léta udělali v oblasti přírodní medicíny.
Co si z toho tedy odnést? No, CBD může být úžasným pomocníkem pro starší osoby hledající úlevu od různých a často nepříjemných stavů. Ale jako se vším, měli bychom se držet zlatého pravidla – vše s mírou. Pokud vám to má poskytnout humor, moje zkušenost s CBD byla vždycky pozitivní. Dokonce i František to ví, protože si občas stěžuje, že kocour Josef po pár kapkách CBD vypadá spokojeněji než kterýkoliv člen rodiny – a to mu nemohu upřít, když si představím jeho blahý výraz, jak si v tu chvíli užívá svýho sedmého spánku na gauči. Nakonec, ať už věříme na CBD, nebo ne, nejdůležitější je mít v životě zdraví a štěstí, a pokud to CBD trošku podpoří, tak proč ne?